하악하악

살면서 걱정은 일어난다. 언제든지. 걱정을 하면 기분이 안 좋아진다.또한 걱정은 꼭 다른 일을 할 때 하게 되므로 걱정을 하느라 다른 일에 신경 쓰지 못하게 된다. 무엇에 대해 걱정을 하면 그 무엇에 대한 해결책이나 좋은 생각이 떠오를 수도 있다.걱정은 진지하게 체계적으로 할 수록 해결책이나 좋은 생각이 떠오를 확률이 높다. 하지만 다른 일을 하는 중에 걱정을 자주 하게 되므로 일도 걱정도 둘다 제대로 할 수 없다. 그러므로 걱정 시간을 란 것을 두어서 일상 동안 아무때나 일어나는 걱정을 이 시간에만 하는 것이다.걱정이란게 일어나면 그것을 메모 하거나 기억 해두고 그 뒤엔 걱정을 하지 않는다. 걱정 시간이 되면 메모해둔 걱정에 대한 내용들을 보면서 그것들을 어떻게 할 지 생각한다.

연탄재 함부로 발로 차지 마라너는누구에게 한 번이라도 뜨거운 사람이었느냐- 안도현의 시, '너에게 묻는다' - 우리 연어들이 알을 낳는 게 중요하다는 것은 나도 알아. 하지만 알을 낳고 못 낳고가 아니라 얼마나 건강하고 좋은 알을 낳는가 하는 것도 중요하다고 생각해. 우리가 쉬운 길을 택하기 시작하면 우리의 새끼들도 쉬운 길로만 가려고 할 것이고, 곧 거기에 익숙해지고 말 거야. 그러나 우리가 폭포를 뛰어넘는다면, 그 뛰어넘는 순간의 고통과 환희를 훗날 알을 깨고 나올 우리 새끼들에게 고스란히 넘겨 주게 되지 않을까? 우리들이 지금 여기서 보내고 있는 한순간, 한순간이 먼 훗날 우리 새끼들의 뼈와 살이 되고 옹골진 삶이 되는 건 아닐까? 우리가 쉬운 길 대신에 폭포라는 어려운 길을 선택해야 하는 이유는 ..

마림바 트라이앵글 하프 리라

The Beatles - Norwegian Wood